Čokolády a sladkosti
Slim pasta
Pochutnat si, a přesto držet dietu, to rozhodně není žádný nereálný sen. S keto dietou můžete být o další krok blíž vysněné postavě a současně si neodpírat, co máte rádi. Zvláště pokud milujete italskou kuchyni, jsou těstoviny nebo špagety jasná volba. Obsahují ale opravdu velkou porci sacharidů, což je pro dietní snažení velký problém. Proč potom nesáhnout po nízkosacharidové variantě, která je opravdu výtečná a připravíte si ji už za pár minut. Stačí jen těstoviny opláchnout pod tekoucí vodou a ohřát v mikrovlnce, postup je tedy vskutku jednoduchý.
Slim Pasta nabídne mnoho různých kombinací
Máte rádi, když je na talíři hodně barev a je z čeho vybírat? Slim Pasta s tím samozřejmě počítá! Přinese vám přílohu bez sacharidů, na které si pochutnáte a nebudete mít výčitky, že jste porušili původní dietní rozpis. Konjak je původem asijskou rostlinou, její hlíza má spoustu vlákniny a pocit sytosti tak na sebe rozhodně nenechá dlouho čekat. Jde o přílohu, kterou můžete mít klidně několikrát v týdnu a rozhodně se vám neomrzí!
Konjakové těstoviny jsou pro dietu ideální
Jenom si je ohřejete a máte oběd nebo večeři. Je to snadné, konjakové těstoviny jsou vhodné nejen pro ty, kteří nechtějí trávit celé dny v kuchyni, ale mohou se stát i jednou ze základních surovin pro keto dietu. Podobně tak konjaková rýže, kterou lze zařadit už v počáteční fázi keto diety. Obejde se bez sacharidů a lepku, je tedy vhodná i pro citlivé zažívání. Protože má opravdu jen minimum kalorií, můžete si jí dopřát i větší porci. Sto gramů konjakové rýže znamená asi 9 kalorií, už tušíte, proč je vlastně právě tato příloha velmi oblíbená? Důvod je skryt nejen v těchto počtech, ale i výborné chuti. Když držíte dietu bez pocitu svazujících omezení, a naopak si dopřejete sytá jídla s poměrně nízkou energetickou hodnotou, dá se říci, že jde doslova o trefu do černého!
Nízkosacharidové čokolády
Dieta je jedno velké odříkání, také si to myslíte? Podobný dril vás možná přivede na scestí v podobě dalších a dalších tabulek čokolády, kde se sacharidy ani nemusí počítat. Je jich tam zkrátka víc, než bychom chtěli, cukr je skutečnou drogou. Jak mu dát vale? Jednoduše, nízkosacharidová varianta totiž existuje, tudíž není třeba schovávat čokolády na dně skříně, ale klidně si těch pár vysněných dílků dopřát ještě dnes večer. Nebo byste si rádi dali čekankový sirup na nízkosacharidové palačinky? I to je jedna z možností, co se vám nabízejí.
Nízkosacharidové čokolády přinášejí zdravé mlsání
Ketóza nebude narušena, můžete si dát pár čtverečků ještě dnes večer a uspokojit tak svou zdánlivě neutuchající chuť na sladké. Na pomoc tentokrát přijdou nízkosacharidové čokolády, s nimiž si užijete život bez velkých porcí cukru. A přiznejme si, cukr je droga – kdo ho má, chce jej potom víc a víc, až pak lituje, že si s ním vůbec kdy začal a ručička váhy směřuje do závratných výšin. Jak ji zastavit? Jistě, jedině cvičením a dietou, jiná cesta nefunguje, alespoň ne nikterak spolehlivě. Čekankový sirup nebo pomazánky z lískových oříšků, i to je varianta, se kterou ochutnáte dobrotu a nebudete mít špatné svědomí z toho, že Keto dieta je vlastně u konce. Není!
Čokolády s nízkým obsahem sacharidů mají několik podob
Dáte si mléčnou nebo tmavou? Případně s kokosem, vlašskými a lískovými ořechy? Typů těchto čokolád je na trhu hodně, seřaďte si je podle cenovek a pořiďte si malou zásobu mlsání, které je opravdu zdravé. Čokolády s nízkým obsahem sacharidů vám zaručeně zachutnají a můžete je s klidem v duši nabídnout i vašim blízkým. Možná i oni potom zkusí Keto dietu, tedy takový styl stravování, se kterým se rozloučíte s drtivou většinou sacharidů v jídelníčku. Odměna pak může být hodně zajímavá, jenom vytrvat!
