Proteinové koktejly
Chia Shake
Žít zdravě, úspěšně hubnout, bojovat s nadváhou či obezitou. Jistě, tohle je běh na dlouhou trať, ale při správném postupu může být korunován úspěchem a velkým vítězstvím. Důležité je prvotní odhodlání, motivace, se kterou se dále pracuje. Úmorné diety, při nichž si neustále něco zakazujete, však mohou skončit dřív, než vůbec začnou. Co s tím? Zvolit novou a správnější cestu, třeba právě skrze keto dietu. Omezit sacharidy, přidat bílkoviny, snažit se vydržet v zajetých kolejích, aby přišel nějaký výsledek. Nemusí to být tak těžké, že jen proto, že ketogenní dieta je velmi rozmanitá.
Chia Shake je alternativou i pro vegany
Favorit vegetariánů a veganů, přesně tak bychom mohli označit Chia Shake, pestrou rodinu produktů od arašídového másla až například po proteinovou palačinku. Dietní polévka nebo kaše, koktejl s různými příchutěmi, kde nechybí čokoláda nebo pistácie, keto dieta je hodně zajímavým modelem pro každou generaci. Sýrová omeleta je také členem rodiny Chia Shake, takže se nebojte, že přijdete o oblíbená jídla. V každém keto jídelníčku se dá najít spoustu zajímavých alternativ a je vlastně spíše na vás, jak si své balíčky namícháte. Důležité je, abyste se bavili a měli motivaci, vlastně se dá říci, že už nejde o nic dalšího. Vytrvat, mít chuť do změny, to je zcela zásadní téma.
Bez chemie, to je dnes zásadní
Dietní stravování má spoustu alternativ, ale na jedné věci se shodnou snad všichni. Ano, příliš mnoho chemie prostě škodí! Kvalita z lůna přírody, taková keto dieta je zdaleka nejlepším řešením! Pořiďte si balíčky na příští týdny a zkuste žít zdravěji, s Chia Shake si užijete výbornou chuť i minimum kalorií, což je při dietním jídelníčku také zapotřebí. Vitamíny, minerály, ale také kvalitní bílkoviny, které naše tělo potřebuje. Kompletní a vyvážená jídla, která se budou pravidelně střídat. Nestane se tak, že by vás obědy nudily.
Proteinové koktejly
Hrají všemi barvami a můžete si je dopřát v mnoha různých příchutích. Nudu nečekejte, naopak, tohle je velmi stylové doplnění každé diety. Navodí za pár minut pocit sytosti, dietní stravování může být i bez hladovění a dlouhého čekání na jídlo. Proteiny se tráví poměrně pomalu, takže nečekejte, že za hodinu budete mít zase chuť na něco dobrého. Jemná chuť zajistí příjemný start do nového dne, koktejl si můžete dopřát i v práci o polední pauze. Bude to čokoláda, jahoda nebo vanilka? Záleží na osobních preferencích.
Proteinové koktejly jsou velmi lahodné
Efektivnější boj s nadbytečnými kily, ale také pocit, že si nezakazujete dobroty a radosti. Když si namícháte první proteinové koktejly, zjistíte, že tento styl je časově úsporný a skvěle vyhovuje dnešnímu životnímu tempu. Stačí jen okamžik a máte připraveno, stačí se napít a vychutnat si tuhle novinku a keto dieta se bez nich neobejde, ba dokonce jsou jejím základním stavebním kamenem. Příprava je velmi snadná a potřebujete k ní jen malou lžičku, vodu a nádobu, ve které si budete rozmíchávat prášek. Se šejkrem to půjde ještě snadněji, záleží však jen na vás. Snídaně nebo svačina, ale také oběd, pokud jste na cestách a spěcháte. Sečteno a podtrženo, je to praktický pomocník pro každý den, na kterého se můžete maximálně spolehnout. Dietní stravování ještě nebylo snadnější.
Když se řekne proteinový nápoj
Co všechno obsahuje? A můžeme jej užívat i dlouhodobě? Samozřejmě, pokud je tématem diskuze proteinový nápoj, ti, kteří ho ještě nevyzkoušeli, budou mít řadu podnětných otázek. Platí, že je plný přírody a bez zbytečné chemie a lze si jej dopřávat i pravidelně, pochopitelně nejen v rámci keto diety. Pokud ale hodláte hubnout, bude nutné zařadit do denního plánu i zdravý pohyb. Začněte procházkami do parku nebo do přírody, vychutnejte si zeleň a aktivně odpočívejte. Uvidíte sami, že se budete brzy cítit lépe! A přesně to je dlouhodobým cílem všestranné diety, do které mohou plným právem patřit také lahodné proteinové koktejly.
