Proteinové palačinky
Chia Shake
Žít zdravě, úspěšně hubnout, bojovat s nadváhou či obezitou. Jistě, tohle je běh na dlouhou trať, ale při správném postupu může být korunován úspěchem a velkým vítězstvím. Důležité je prvotní odhodlání, motivace, se kterou se dále pracuje. Úmorné diety, při nichž si neustále něco zakazujete, však mohou skončit dřív, než vůbec začnou. Co s tím? Zvolit novou a správnější cestu, třeba právě skrze keto dietu. Omezit sacharidy, přidat bílkoviny, snažit se vydržet v zajetých kolejích, aby přišel nějaký výsledek. Nemusí to být tak těžké, že jen proto, že ketogenní dieta je velmi rozmanitá.
Chia Shake je alternativou i pro vegany
Favorit vegetariánů a veganů, přesně tak bychom mohli označit Chia Shake, pestrou rodinu produktů od arašídového másla až například po proteinovou palačinku. Dietní polévka nebo kaše, koktejl s různými příchutěmi, kde nechybí čokoláda nebo pistácie, keto dieta je hodně zajímavým modelem pro každou generaci. Sýrová omeleta je také členem rodiny Chia Shake, takže se nebojte, že přijdete o oblíbená jídla. V každém keto jídelníčku se dá najít spoustu zajímavých alternativ a je vlastně spíše na vás, jak si své balíčky namícháte. Důležité je, abyste se bavili a měli motivaci, vlastně se dá říci, že už nejde o nic dalšího. Vytrvat, mít chuť do změny, to je zcela zásadní téma.
Bez chemie, to je dnes zásadní
Dietní stravování má spoustu alternativ, ale na jedné věci se shodnou snad všichni. Ano, příliš mnoho chemie prostě škodí! Kvalita z lůna přírody, taková keto dieta je zdaleka nejlepším řešením! Pořiďte si balíčky na příští týdny a zkuste žít zdravěji, s Chia Shake si užijete výbornou chuť i minimum kalorií, což je při dietním jídelníčku také zapotřebí. Vitamíny, minerály, ale také kvalitní bílkoviny, které naše tělo potřebuje. Kompletní a vyvážená jídla, která se budou pravidelně střídat. Nestane se tak, že by vás obědy nudily.
Proteinové palačinky
Mají výbornou chuť, kterou budete možná překvapeni, pokud se dozvíte, že obsahují jen skutečně minimální množství sacharidů. Zapomeňte na to, že palačinky jsou kalorická bomba plná cukru, jde to totiž v moderní době i jinak a mnohem zdravěji! Víc bílkovin, ale také přírodní složení bez nějakých umělých aromat. A vysoký obsah vlákniny, díky které pak bude celá tato dobrota mnohem lépe stravitelná. Proč si občas nedopřát něco opravdu výjimečného? S Keto dietou nemusíte počítat každou kalorii a držet se jenom zeleniny. Zkuste jít na hubnutí trochu od lesa a jistě budete mile překvapeni.
Proteinové palačinky obsahují cenné minerály
S hořčíkem, fosforem, kyselinou listovou a vitamíny skupiny B. Přesně tak, proteinové palačinky jsou zdraví na vašem talíři a připravíte si je také během pár minut – aniž byste museli mísit ingredience. Stačí jenom pánvička, pár kapek oleje a trochu zručnosti, kterou jinak v kuchyni potřebujete vlastně spíš denně. Potěšte se zajímavými příchutěmi, zkuste jahodu nebo karamel a nezapomeňte ani na pudingovou nebo koktejlovou klasiku, kterou je bezesporu banán. Ketonová dieta vyžaduje také dostatečný příjem tekutin, tak na něj nezapomínejte!
Keto palačinky aneb balíček na celý měsíc
Deset porcí v jednom balení nebo si radši vyberete směs podle svých představ? Srovnejte si Keto palačinky podle toho, na kolik vás vyjde jedna porce, stačí kliknout! A keto dieta rozhodně není o počítání každé kalorie a výčitkách z toho, že jste si pochutnali na něčem opravdu výborném. Je o omezení sacharidů a postupném dopracování se ke ketóze, což je období, při němž tělo spaluje zejména podkožní tukové zásoby – přijdou totiž na řadu jako první. Hubnout se dá i s palačinkami, kdo by to byl ještě před dvaceti lety řekl, že? Stačí důslednost, vydržet s jídelníčkem zaměřeným na Keto dietu ale není nic těžkého. Je plný barev a chutí, takže si užijí vlastně všechny smysly.
